Características e principais objetivos
O Body Balance revitaliza e tonifica, libertando os
músculos contraídos e tensos e deixando-o num estado de calma energizada.
Consiste em alongamentos baseados em técnicas de yoga, tai-chi e pilates que o
deixa relaxado e revigorado. Poderá experimentar um nível
mais profundo de relaxamento e começará a desfrutar dos benefícios de uma mente
clara e organizada.
Materiais e Equipamentos
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Duração
45 ou 50 minutos
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